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食物热量
秋葵炒饭的热量和减肥功效
秋葵炒饭
热量：
767
千卡
脂肪：
34克
蛋白质：
40.07克
碳水化合物：
67.88克
钠：
1816.1毫克
钙：
361毫克
铁：
9.06毫克
钾：
820毫克
秋葵炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
976
克
秋葵炒饭热量/卡路里
767
千卡
热量767千卡,相当于
打猎
153分钟消耗的热量
300
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热量767千卡,相当于打猎153分钟消耗的热量300