软炸里脊的热量

软炸里脊的热量和减肥功效

软炸里脊热量：2227 千卡
脂肪：42克
蛋白质：36克
碳水化合物：317.1克
钠：10155.2毫克
钙：727毫克
铁：15.86毫克
钾：566毫克

软炸里脊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪里脊肉	克	947千卡	331千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
玉米淀粉	克	125千卡	346千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
总量	643克	软炸里脊热量/卡路里2227千卡
热量2227千卡,相当于摘水果742分钟消耗的热量180

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