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食物热量
东坡肉的热量和减肥功效
东坡肉
热量：
428
千卡
脂肪：
102.15克
蛋白质：
14.32克
碳水化合物：
154.34克
钠：
10220.9毫克
钙：
183毫克
铁：
6.7毫克
钾：
969毫克
东坡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
51
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
26
千卡
33
千卡
生姜
克
40
千卡
80
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
507
克
东坡肉热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
上网
285分钟消耗的热量
90
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热量428千卡,相当于上网285分钟消耗的热量90