虾仁韭菜盒子的热量

虾仁韭菜盒子的热量和减肥功效

虾仁韭菜盒子热量：2462 千卡
脂肪：212.52克
蛋白质：43.149999克
碳水化合物：79.67克
钠：10511.1毫克
钙：226毫克
铁：10.09毫克
钾：639毫克

虾仁韭菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1464千卡	366千卡
虾仁	克	72千卡	48千卡
韭菜	克	57千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	962克	虾仁韭菜盒子热量/卡路里2462千卡
热量2462千卡,相当于郊游616分钟消耗的热量240

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