梅菜笋干红烧肉的热量

梅菜笋干红烧肉的热量和减肥功效

梅菜笋干红烧肉热量：3169 千卡
脂肪：54.85克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：207.81克
钠：358.7毫克
钙：324毫克
铁：16.28毫克
钾：265毫克

梅菜笋干红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
总量	707克	梅菜笋干红烧肉热量/卡路里3169千卡
热量3169千卡,相当于刷牙1584分钟消耗的热量120

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