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食物热量
奶香南瓜馒头的热量和减肥功效
奶香南瓜馒头
热量：
1431
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
18.81克
碳水化合物：
182.2克
钠：
39.4毫克
钙：
283毫克
铁：
0.63毫克
钾：
385毫克
奶香南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
761
克
奶香南瓜馒头热量/卡路里
1431
千卡
热量1431千卡,相当于
砍柴
238分钟消耗的热量
360
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热量1431千卡,相当于砍柴238分钟消耗的热量360