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食物热量
凉拌猪蹄的热量和减肥功效
凉拌猪蹄
热量:
896
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
50.2克
碳水化合物:
59.24克
钠:
36959毫克
钙:
788毫克
铁:
31.61毫克
钾:
1387毫克
凉拌猪蹄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪蹄筋
克
591
千卡
156
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
1170
克
凉拌猪蹄热量/卡路里
896
千卡
热量896千卡,相当于
郑多燕减肥操
149分钟消耗的热量
360
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