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食物热量
红绿豆瘦身米糊的热量和减肥功效
红绿豆瘦身米糊
热量：
833
千卡
脂肪：
11.13克
蛋白质：
47.87克
碳水化合物：
249.93克
钠：
11.2毫克
钙：
168毫克
铁：
11.96毫克
钾：
2291毫克
红绿豆瘦身米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
165
千卡
329
千卡
绿豆
克
165
千卡
329
千卡
山楂
克
10
千卡
98
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
麦片
克
352
千卡
405
千卡
总量
375
克
红绿豆瘦身米糊热量/卡路里
833
千卡
热量833千卡,相当于
剧院工作
278分钟消耗的热量
180
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热量833千卡,相当于剧院工作278分钟消耗的热量180