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食物热量
红绿豆凉糕的热量和减肥功效
红绿豆凉糕
热量：
861
千卡
脂肪：
2.53克
蛋白质：
127.77克
碳水化合物：
263.93克
钠：
362.2毫克
钙：
568毫克
铁：
15.26毫克
钾：
2598毫克
红绿豆凉糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
165
千卡
329
千卡
绿豆
克
165
千卡
329
千卡
山楂
克
10
千卡
98
千卡
大枣
克
141
千卡
79
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
鱼胶粉
克
56
千卡
347
千卡
总量
391
克
红绿豆凉糕热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
做饭
344分钟消耗的热量
150
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热量861千卡,相当于做饭344分钟消耗的热量150