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食物热量
五彩缤纷豆的热量和减肥功效
五彩缤纷豆
热量：
1142
千卡
脂肪：
111.9克
蛋白质：
26.6克
碳水化合物：
63.1克
钠：
10812.7毫克
钙：
105毫克
铁：
8.7毫克
钾：
568毫克
五彩缤纷豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
630
克
五彩缤纷豆热量/卡路里
1142
千卡
热量1142千卡,相当于
开货车
176分钟消耗的热量
390
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热量1142千卡,相当于开货车176分钟消耗的热量390