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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量:
469
千卡
脂肪:
7.5克
蛋白质:
27.2克
碳水化合物:
109克
钠:
42342毫克
钙:
638毫克
铁:
37.8毫克
钾:
976毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
435
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
曼波舞
156分钟消耗的热量
180
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