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食物热量
凉拌腐竹的热量和减肥功效
凉拌腐竹
热量:
930
千卡
脂肪:
23.54克
蛋白质:
56.73克
碳水化合物:
89.57克
钠:
49469.3毫克
钙:
401毫克
铁:
23.53毫克
钾:
1454毫克
凉拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
白醋
克
4
千卡
6
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
881
克
凉拌腐竹热量/卡路里
930
千卡
热量930千卡,相当于
踮脚
194分钟消耗的热量
288
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