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食物热量
鸡蛋炒馒头的热量和减肥功效
鸡蛋炒馒头
热量：
434
千卡
脂肪：
10.22克
蛋白质：
24.87克
碳水化合物：
63.19克
钠：
10920.6毫克
钙：
239毫克
铁：
7.99毫克
钾：
1259毫克
鸡蛋炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
761
克
鸡蛋炒馒头热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
林业工作
54分钟消耗的热量
480
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热量434千卡,相当于林业工作54分钟消耗的热量480