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食物热量
烧茄子的热量和减肥功效
烧茄子
热量:
447
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
22.4克
碳水化合物:
197.3克
钠:
6073.1毫克
钙:
195毫克
铁:
12.7毫克
钾:
1429毫克
烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
628
克
烧茄子热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
循环训练
56分钟消耗的热量
480
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