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食物热量
晶晶炒面的热量和减肥功效
晶晶炒面
热量:
1021
千卡
脂肪:
9.24克
蛋白质:
17.08克
碳水化合物:
89.25克
钠:
81.8毫克
钙:
94毫克
铁:
6.36毫克
钾:
745毫克
晶晶炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜面
克
950
千卡
380
千卡
黄椒
克
7
千卡
22
千卡
青椒
克
7
千卡
22
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
黑木耳
克
3
千卡
25
千卡
总量
592
克
晶晶炒面热量/卡路里
1021
千卡
热量1021千卡,相当于
骑脚踏车
333分钟消耗的热量
184
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