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食物热量
芹菜手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
芹菜手撕杏鲍菇
热量:
719
千卡
脂肪:
100.3克
蛋白质:
9.7克
碳水化合物:
35.1克
钠:
15866.3毫克
钙:
185毫克
铁:
12毫克
钾:
502毫克
芹菜手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
525
克
芹菜手撕杏鲍菇热量/卡路里
719
千卡
热量719千卡,相当于
排球
90分钟消耗的热量
480
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