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食物热量
酱油炒饭的热量和减肥功效
酱油炒饭
热量：
941
千卡
脂肪：
22.54克
蛋白质：
44.03克
碳水化合物：
169.77克
钠：
11037.1毫克
钙：
312毫克
铁：
14.65毫克
钾：
1480毫克
酱油炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
288
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豇豆
克
28
千卡
28
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
934
克
酱油炒饭热量/卡路里
941
千卡
热量941千卡,相当于
铺床
470分钟消耗的热量
120
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热量941千卡,相当于铺床470分钟消耗的热量120