家常红烧排骨的热量

家常红烧排骨的热量和减肥功效

家常红烧排骨热量：2098 千卡
脂肪：32.1克
蛋白质：61.4克
碳水化合物：315.9克
钠：10380.2毫克
钙：178毫克
铁：12.7毫克
钾：618毫克

家常红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
大料	克	20千卡	195千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	737克	家常红烧排骨热量/卡路里2098千卡
热量2098千卡,相当于扭腰354分钟消耗的热量356

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