芝士焗土豆泥的热量

芝士焗土豆泥的热量和减肥功效

芝士焗土豆泥热量：1336 千卡
脂肪：42.78克
蛋白质：58.09克
碳水化合物：233.02克
钠：13250.2毫克
钙：196毫克
铁：9.4毫克
钾：1767毫克

芝士焗土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	228千卡	76千卡
培根	克	601千卡	505千卡
青豆	克	71千卡	72千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	766克	芝士焗土豆泥热量/卡路里1336千卡
热量1336千卡,相当于绘画297分钟消耗的热量270

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