大盆家常土豆炖排骨的热量

大盆家常土豆炖排骨的热量和减肥功效

大盆家常土豆炖排骨热量：1889 千卡
脂肪：122.6克
蛋白质：28.3克
碳水化合物：117.4克
钠：15840毫克
钙：157毫克
铁：13.8毫克
钾：992毫克

大盆家常土豆炖排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肋排	克	1291千卡	264千卡
土豆	克	304千卡	76千卡
花生油	克	266千卡	886千卡
蜂蜜	克	16千卡	321千卡
酱油	克	6千卡	63千卡
盐	克	6千卡	59千卡
总量	944克	大盆家常土豆炖排骨热量/卡路里1889千卡
热量1889千卡,相当于现代舞394分钟消耗的热量288

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