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食物热量
蛋奶小馒头的热量和减肥功效
蛋奶小馒头
热量:
1197
千卡
脂肪:
137.61克
蛋白质:
49.16克
碳水化合物:
329.49克
钠:
154.4毫克
钙:
72毫克
铁:
3.51毫克
钾:
185毫克
蛋奶小馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马铃薯淀粉
克
479
千卡
319
千卡
全脂奶粉
克
123
千卡
491
千卡
低筋面粉
克
106
千卡
354
千卡
糖粉
克
117
千卡
389
千卡
玉米油
克
269
千卡
895
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
泡打粉
克
4
千卡
178
千卡
总量
336
克
蛋奶小馒头热量/卡路里
1197
千卡
热量1197千卡,相当于
唱歌
598分钟消耗的热量
120
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