| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 披萨草 | 克 | 31千卡 | 306千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 豇豆 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 1312千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 1550克 | 自制牛肉苹果披萨热量/卡路里2797千卡 | |||
 热量2797千卡,相当于冰上曲棍球350分钟消耗的热量480 | |||||
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