奥利奥盆栽慕斯的热量

奥利奥盆栽慕斯的热量和减肥功效

奥利奥盆栽慕斯热量：970 千卡
脂肪：112.2克
蛋白质：27.72克
碳水化合物：110.4克
钠：475.3毫克
钙：598毫克
铁：3.26毫克
钾：729毫克

奥利奥盆栽慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋清	克	29千卡	144千卡
牛奶	克	8千卡	42千卡
淡奶油	克	786千卡	873千卡
白糖	克	118千卡	392千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
总量	230克	奥利奥盆栽慕斯热量/卡路里970千卡
热量970千卡,相当于芭蕾舞202分钟消耗的热量288

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