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食物热量
蔓越莓奶酪面包的热量和减肥功效
蔓越莓奶酪面包
热量:
521
千卡
脂肪:
95.24克
蛋白质:
31.76克
碳水化合物:
210.02克
钠:
10802.6毫克
钙:
404毫克
铁:
7.48毫克
钾:
388毫克
蔓越莓奶酪面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
177
千卡
354
千卡
蔓越莓
克
10
千卡
33
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛油
克
148
千卡
740
千卡
总量
294
克
蔓越莓奶酪面包热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
健美操
112分钟消耗的热量
280
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