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食物热量
鸡蛋牛奶西米露的热量和减肥功效
鸡蛋牛奶西米露
热量：
752
千卡
脂肪：
12.81克
蛋白质：
15.56克
碳水化合物：
104.52克
钠：
181.9毫克
钙：
183毫克
铁：
3.45毫克
钾：
248毫克
鸡蛋牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
535
克
鸡蛋牛奶西米露热量/卡路里
752
千卡
热量752千卡,相当于
山地车
91分钟消耗的热量
498
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热量752千卡,相当于山地车91分钟消耗的热量498