豆角炒面的热量

豆角炒面的热量和减肥功效

豆角炒面热量：2155 千卡
脂肪：1.8克
蛋白质：30克
碳水化合物：291.15克
钠：10144毫克
钙：348毫克
铁：13.97毫克
钾：2468毫克

豆角炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	0千卡	1千卡
白糖	克	39千卡	392千卡
面条	克	1420千卡	284千卡
豆角	克	235千卡	47千卡
葱头	克	376千卡	348千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	1207克	豆角炒面热量/卡路里2155千卡
热量2155千卡,相当于越野滑雪154分钟消耗的热量840

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