黑椒牛柳炒意粉的热量

黑椒牛柳炒意粉的热量和减肥功效

黑椒牛柳炒意粉热量：630 千卡
脂肪：102.9克
蛋白质：47.17克
碳水化合物：55.5克
钠：15877.9毫克
钙：166毫克
铁：14.1毫克
钾：708毫克

黑椒牛柳炒意粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
盐	克	1千卡	59千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
鸡精	克	2千卡	195千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	399克	黑椒牛柳炒意粉热量/卡路里630千卡
热量630千卡,相当于滑旱冰90分钟消耗的热量420

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