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食物热量
青椒鸡蛋火腿发面饼的热量和减肥功效
青椒鸡蛋火腿发面饼
热量：
1253
千卡
脂肪：
29.3克
蛋白质：
46.57克
碳水化合物：
96.65克
钠：
11987毫克
钙：
323毫克
铁：
6.56毫克
钾：
588毫克
青椒鸡蛋火腿发面饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
573
克
青椒鸡蛋火腿发面饼热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
割稻
380分钟消耗的热量
198
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热量1253千卡,相当于割稻380分钟消耗的热量198