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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
375
千卡
脂肪：
12.91克
蛋白质：
27.66克
碳水化合物：
153.32克
钠：
10190.8毫克
钙：
202.7毫克
铁：
6.15毫克
钾：
622毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
453
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
哑铃
125分钟消耗的热量
180
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热量375千卡,相当于哑铃125分钟消耗的热量180