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食物热量
烤牛肉，外酥里嫩的热量和减肥功效
烤牛肉，外酥里嫩
热量：
1026
千卡
脂肪：
107.75克
蛋白质：
34.64克
碳水化合物：
59.97克
钠：
11271.3毫克
钙：
181毫克
铁：
5.77毫克
钾：
786毫克
烤牛肉，外酥里嫩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
625
千卡
125
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黑胡椒酱
克
60
千卡
126
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
795
克
烤牛肉，外酥里嫩热量/卡路里
1026
千卡
热量1026千卡,相当于
倒垃圾
410分钟消耗的热量
150
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热量1026千卡,相当于倒垃圾410分钟消耗的热量150