杨梅酱的做法的热量

杨梅酱的做法的热量和减肥功效

杨梅酱的做法热量：2657 千卡
脂肪：1.6克
蛋白质：2.2克
碳水化合物：225.6克
钠：7.5毫克
钙：148毫克
铁：4毫克
钾：609毫克

杨梅酱的做法热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
杨梅	克	630千卡	28千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
白糖	克	1176千卡	392千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	3375克	杨梅酱的做法热量/卡路里2657千卡
热量2657千卡,相当于游泳443分钟消耗的热量360

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