辣白菜炒年糕的热量

辣白菜炒年糕的热量和减肥功效

辣白菜炒年糕热量：1183 千卡
脂肪：49.21克
蛋白质：33.88克
碳水化合物：215.48克
钠：13281.1毫克
钙：916毫克
铁：27.67毫克
钾：873毫克

辣白菜炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
年糕	克	417千卡	156千卡
辣白菜	克	56千卡	35千卡
韩式辣酱	克	114千卡	197千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	618克	辣白菜炒年糕热量/卡路里1183千卡
热量1183千卡,相当于手风琴657分钟消耗的热量108

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