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食物热量
五彩减脂沙拉的热量和减肥功效
五彩减脂沙拉
热量：
592
千卡
脂肪：
101.6克
蛋白质：
9.47克
碳水化合物：
102.26克
钠：
247.1毫克
钙：
124.7毫克
铁：
3.4毫克
钾：
1347毫克
五彩减脂沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
西红柿
克
32
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
725
克
五彩减脂沙拉热量/卡路里
592
千卡
热量592千卡,相当于
开货车
91分钟消耗的热量
390
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热量592千卡,相当于开货车91分钟消耗的热量390