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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量：
277
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
8.91克
碳水化合物：
287克
钠：
53.8毫克
钙：
394毫克
铁：
8.63毫克
钾：
253毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
琼脂
克
8
千卡
311
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
总量
668.5
克
杏仁豆腐热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
讲话
154分钟消耗的热量
108
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热量277千卡,相当于讲话154分钟消耗的热量108