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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
210
千卡
脂肪:
16.85克
蛋白质:
18.76克
碳水化合物:
202.29克
钠:
728.4毫克
钙:
183.7毫克
铁:
4.42毫克
钾:
874毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
淀粉
克
11
千卡
364
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
精盐
克
2
千卡
79
千卡
总量
403
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
210
千卡
热量210千卡,相当于
山地车
25分钟消耗的热量
498
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