食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
千页豆腐 | 克 | 207千卡 | 81千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | ||
总量 | 1250克 | 烤箱烤鱼热量/卡路里900千卡 | |||
热量900千卡,相当于划艇257分钟消耗的热量210 |
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