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食物热量
葱油蛏子的热量和减肥功效
葱油蛏子
热量:
446
千卡
脂肪:
14.72克
蛋白质:
26.18克
碳水化合物:
147.18克
钠:
11329.9毫克
钙:
528毫克
铁:
39.41毫克
钾:
909毫克
葱油蛏子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
100
千卡
40
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
473
克
葱油蛏子热量/卡路里
446
千卡
热量446千卡,相当于
做头发
446分钟消耗的热量
60
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