意式肉酱面的热量

意式肉酱面的热量和减肥功效

意式肉酱面热量：1248 千卡
脂肪：154.41克
蛋白质：55.14克
碳水化合物：134.99克
钠：49723.4毫克
钙：986毫克
铁：11.31毫克
钾：625毫克

意式肉酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意面	克	356千卡	356千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
盐	克	4千卡	59千卡
猪肉	克	198千卡	395千卡
总量	711克	意式肉酱面热量/卡路里1248千卡
热量1248千卡,相当于跑步156分钟消耗的热量480

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