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食物热量
辣炒年糕鱿鱼的热量和减肥功效
辣炒年糕鱿鱼
热量：
701
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
57.24克
钠：
228.1毫克
钙：
111毫克
铁：
3.11毫克
钾：
385毫克
辣炒年糕鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
766
克
辣炒年糕鱿鱼热量/卡路里
701
千卡
热量701千卡,相当于
抹水泥
234分钟消耗的热量
180
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热量701千卡,相当于抹水泥234分钟消耗的热量180