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食物热量
土豆丝炒肉丝的热量和减肥功效
土豆丝炒肉丝
热量:
835
千卡
脂肪:
15.3克
蛋白质:
41.3克
碳水化合物:
131.5克
钠:
5950.1毫克
钙:
142毫克
铁:
14.6毫克
钾:
1269毫克
土豆丝炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
651
克
土豆丝炒肉丝热量/卡路里
835
千卡
热量835千卡,相当于
钢铁厂工作
104分钟消耗的热量
480
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