巧克力甜甜圈的热量

巧克力甜甜圈的热量和减肥功效

巧克力甜甜圈热量：1058 千卡
脂肪：212.17克
蛋白质：34.77克
碳水化合物：189.25克
钠：10259毫克
钙：449毫克
铁：7.38毫克
钾：304毫克

巧克力甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	361千卡	361千卡
牛奶	克	23千卡	42千卡
鸡蛋	克	21千卡	143千卡
白砂糖	克	60千卡	400千卡
黄油	克	89千卡	888千卡
盐	克	1千卡	59千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
总量	252.5克	巧克力甜甜圈热量/卡路里1058千卡
热量1058千卡,相当于烤面包264分钟消耗的热量240

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