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食物热量
芒果蛋挞的热量和减肥功效
芒果蛋挞
热量:
1460
千卡
脂肪:
147.62克
蛋白质:
27.43克
碳水化合物:
167.27克
钠:
439.1毫克
钙:
348毫克
铁:
3.39毫克
钾:
788毫克
芒果蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
牛奶
克
25
千卡
42
千卡
白糖
克
137
千卡
392
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
615
克
芒果蛋挞热量/卡路里
1460
千卡
热量1460千卡,相当于
跆拳道
146分钟消耗的热量
600
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