烤出心中最好吃的蛋挞和朋友分享的热量

烤出心中最好吃的蛋挞和朋友分享的热量和减肥功效

烤出心中最好吃的蛋挞和朋友分享热量：2125 千卡
脂肪：155.94克
蛋白质：34.42克
碳水化合物：206.69克
钠：564.1毫克
钙：635毫克
铁：3.82毫克
钾：860毫克

烤出心中最好吃的蛋挞和朋友分享热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1702千卡	873千卡
细砂糖	克	120千卡	400千卡
牛奶	克	40千卡	42千卡
炼奶	克	32千卡	321千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	426克	烤出心中最好吃的蛋挞和朋友分享热量/卡路里2125千卡
热量2125千卡,相当于骑马531分钟消耗的热量240

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