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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量:
499
千卡
脂肪:
38.71克
蛋白质:
26.27克
碳水化合物:
199.52克
钠:
270.4毫克
钙:
346毫克
铁:
2.14毫克
钾:
640毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
总量
179
克
蛋挞热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
修建房屋
91分钟消耗的热量
330
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