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食物热量
五彩糯米排骨饭的热量和减肥功效
五彩糯米排骨饭
热量：
2360
千卡
脂肪：
51.19克
蛋白质：
39.01克
碳水化合物：
224.03克
钠：
939.3毫克
钙：
838毫克
铁：
11.91毫克
钾：
589.3毫克
五彩糯米排骨饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
糯米
克
1065
千卡
355
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
十三香
克
3
千卡
348
千卡
胡椒粉
克
3
千卡
316
千卡
总量
797
克
五彩糯米排骨饭热量/卡路里
2360
千卡
热量2360千卡,相当于
健身操
506分钟消耗的热量
280
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热量2360千卡,相当于健身操506分钟消耗的热量280