| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | ||
| 咸蛋黄 | 克 | 219千卡 | 274千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 143千卡 | 357千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 面皮 | 克 | 847千卡 | 208千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 1174克 | 黄金流沙包热量/卡路里2782千卡 | |||
 热量2782千卡,相当于安装雨水槽464分钟消耗的热量360 | |||||
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