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食物热量
红烧罗非鱼的热量和减肥功效
红烧罗非鱼
热量：
957
千卡
脂肪：
56.2克
蛋白质：
40.6克
碳水化合物：
139.7克
钠：
10068.1毫克
钙：
104毫克
铁：
5毫克
钾：
725毫克
红烧罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
837
克
红烧罗非鱼热量/卡路里
957
千卡
热量957千卡,相当于
冰上掷石游戏
239分钟消耗的热量
240
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热量957千卡,相当于冰上掷石游戏239分钟消耗的热量240