全麦面包的热量

全麦面包的热量和减肥功效

全麦面包热量：1840 千卡
脂肪：104.53克
蛋白质：23.98克
碳水化合物：252.53克
钠：10112.9毫克
钙：361毫克
铁：3.53毫克
钾：289毫克

全麦面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	1155千卡	361千卡
全麦粉	克	68千卡	226千卡
黄油	克	355千卡	888千卡
白糖	克	176千卡	392千卡
盐	克	2千卡	59千卡
牛奶	克	84千卡	42千卡
总量	639克	全麦面包热量/卡路里1840千卡
热量1840千卡,相当于拉筋736分钟消耗的热量150

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