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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
1092
千卡
脂肪:
109.81克
蛋白质:
19.76克
碳水化合物:
143.52克
钠:
10199毫克
钙:
183.7毫克
铁:
6.45毫克
钾:
655毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
704
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
1092
千卡
热量1092千卡,相当于
打篮球
182分钟消耗的热量
360
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