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食物热量
泡芙的热量和减肥功效
泡芙
热量：
475
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
23.96克
碳水化合物：
193.4克
钠：
10175毫克
钙：
116毫克
铁：
4.3毫克
钾：
150毫克
泡芙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
砂糖
克
19
千卡
387
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
336
克
泡芙热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
吹雪机
106分钟消耗的热量
270
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热量475千卡,相当于吹雪机106分钟消耗的热量270